Ülj le egy kényelmes fotelbe, lazítsd el magad és hunyd be a szemed.
Most képzeld el ,hogy egy kisbaba vagy. Nagy a világ, színes, szagos, fényes, zajos.
Te pedig icipici és nem érzékeled még egyértelműen a saját,- és a külvilág határait.
A mozdulataid koordinálatlanok, esetlenek még.
Ekkor szép lassan egy puha meleg tenyér végigsimítja az arcod, a tested, gyengéden érintve a végtagjaidat, hasadat, a hátadat… közben halk zene szól a háttérből, ami nyugodtságot és biztonságot áraszt. Az anyukád mondókázik vagy dalt dúdol miközben téged, mint kisbabát simít, masszíroz, érint a bársonyos tenyereivel. Először még ismeretlenek a mozdulatok, a hangulat… de aztán a rendszeres ismétlésekből jóleső biztonságérzet és ellazulás élménye következik.